Consigue un abdomen plano en casa:

Circuito abdominal fácil en casa, gym o en el parque. Para conseguir un vientre plano y tonificado lo ideal es que junto con el entrenamiento de fuerza sigas un plan alimentario saludable diseñado no solo a tus objetivos estéticos sino a los objetivos saludables, ya que muchas veces no sólo basta con hacer un recuento […]